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Optimus Gym. . Ejercicios de entrenamiento de piernas de 10 minutos: muslos, glúteos, isquiotibiales y cuádriceps
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Músculo tríceps braquial Ejercicios
Músculo tríceps braquial
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Los 10 mejores ejercicios de muslos para tonificarlos
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Músculo tríceps braquial Anatomía
3.7K views · 35 reactions | ¡Conoce a fondo el tríceps braquial! Este músculo representa casi el 70% del tamaño del brazo y es clave en la extensión del codo. Si buscas más fuerza y volumen, es fundamental entender su anatomía para activarlo al máximo en tus entrenamientos. 樂¿Lo estás entrenando bien?  ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ #Anatomía #Tríceps #Hipertrofia #Fuerza #Gym #Entrenamiento | Progressus Fisioterapia | Facebook
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📍El musculo bíceps braquial: anatomía y función 👉🏼En este video exploramos la anatomía del bíceps braquial, un músculo clave en la flexión del codo y la supinación del antebrazo. 🤔Hablamos sobre sus orígenes en la escápula, su inserción en el radio y su importancia en el movimiento del brazo. 💪🏼Tambien incluimos que ejercicios debes incluir en tú rutina para desarrollarlo. ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ | Progressus Fisioterapia
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📍El musculo bíceps braquial: anatomía y función 👉🏼En este video exploramos la anatomía del bíceps braquial, un músculo clave en la flexión del codo y la supinación del antebrazo. 🤔Hablamos sobre sus orígenes en la escápula, su inserción en el radio y su importancia en el movimiento del brazo. 💪🏼Tambien incluimos que ejercicios debes incluir en tú rutina para desarrollarlo. ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ | Progressus Fisioterapia
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