🌙✨ Rebalance your posture with a single movement 🧘‍♀️🌿
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Yoga Facial | Belleza Natural on Instagram: "Muchas personas tienen anteversión pélvica sin saberlo. Esta desalineación puede influir en el abdomen, la zona lumbar y la postura. Con un gesto simple antes de dormir y unos minutos de descanso consciente, puedes ayudar a tu cuerpo a recuperar equilibrio y comodidad 🌿🧘‍♀️✨ #AnteversionPelvica #PosturaCorporal #AbdomenPlano #DolorLumbar #BienestarDiario #MovimientoConsciente #SaludPostural #fblifestyle"
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Yoga Facial | Belleza Natural on Instagram: "Muchas personas tien…
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Lucas Paixao | high performance coach on Instagram: "¿Cómo detectar si es un problema real o una estrategia de ventas? Una señal de alerta roja es cuando el entrenador complica lo simple. El fitness efectivo suele ser aburrido: progresión gradual, consistencia, proteína y descanso. Si la solución requiere un sistema exclusivo que nadie más conoce, probablemente sea puro marketing. Aquí te presento las tres formas más comunes en las que suelen aplicar este truco: 1. El “Déficit Postural” Imaginar
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Lucas Paixao | high performance coach on Instagram: "¿Cómo dete…
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Préparation Physique Athlètes - ACS on Instagram: "Tu as des « douleurs » au dos ? Quand ta respiration est sous stress , ton diaphragme se fige et : Ton psoas sur-protège Ton bassin se bloque Et évidemment, ton dos compense Test simple à faire maintenant : Avant de commencer, fais un test rapide : pieds au sol, genoux tendus, penche-toi vers l’avant et essaie de toucher le sol avec les doigts. Fixe un point loin devant. Inspire profondément par le nez en ouvrant l’avant du corps (poitrine loin
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Préparation Physique Athlètes - ACS on Instagram: "Tu as des « d…
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Paula Camargo l Coach fitness on Instagram: "No es un mal ejercicio, solo necesitas hacerlo BIEN🍑🔥. ¿Todo claro?🫣. . . #workout #fitnessmotivation #gym #gymlife #gymmotivation #gymmotivation #glutes"
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Paula Camargo l Coach fitness on Instagram: "No es un mal ejercicio…
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Taichi avec moi on Instagram: "⚠️ L’antéversion du bassin fait souvent ressortir le ventre, même sans excès de graisse La bonne nouvelle ? Avec un exercice ciblé, tu peux aider à rentrer le bas-ventre et rééquilibrer la posture 💪✨ Simple, efficace et facile à faire à la maison 🏠 #AntéversionDuBassin #VentrePlat #CorrectionDeLaPosture #EntraînementÀDomicile"
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Taichi avec moi on Instagram: "⚠️ L’antéversion du bassin fait souve…
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Céline Roy on Instagram: "Être cambré n’est absolument pas dan…
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Paco Castro - Experto en Pérdida de Grasa on Instagram: "MI SESIÓN …
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Jhonatan / Entrenador personal on Instagram: "¿Haces plancha así? …
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Uterus Anatomy | Angle of Antiversion & Antiflexion | Part 2 | …
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Ejercicios de Retroversión y Anteversión de Pelvis
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Mejorar la Postura con Anteversión y Retroversión Pélvica
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