ATG Split Squat
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YouTubeCore Blend Training
ATG Split Squat
How to perform an ATG Split Squat.
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Sentadilla con Peso
68K views · 1.8K reactions | Sentadilla sumo en casa con peso improvisado #gluteosup #gymbrothers #gymtime #fitnessgirl #gluteosdeacero #fitnesslife #gymchallenge #fitnessmotivation #gymfitnessworkout #fitnessmodel | Royman Velasquez Torres | Facebook
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68K views · 1.8K reactions | Sentadilla sumo en casa con peso improvisado #gluteosup #gymbrothers #gymtime #fitnessgirl #gluteosdeacero #fitnesslife #gymchallenge #fitnessmotivation #gymfitnessworkout #fitnessmodel | Royman Velasquez Torres | Facebook
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6K views · 93 reactions | Sentadilla profunda , desbloqueando el peso de antes, con apoyo para cuidar la técnica aunque la ayuda es mínima. Me costó volver a llegar a mi nivel de entreno de antes, estoy feliz por eso 梁 | Adriana Sandoval | Facebook
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6K views · 93 reactions | Sentadilla profunda , desbloqueando el peso de antes, con apoyo para cuidar la técnica aunque la ayuda es mínima. Me costó volver a llegar a mi nivel de entreno de antes, estoy feliz por eso 梁 | Adriana Sandoval | Facebook
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43K views · 994 reactions | Título: Sentadilla búlgara casera con peso improvisado #gymfitnessworkout #gluteosup #gluteosdeacero #gymbrothers #gymtime #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #gymchallenge | Royman Velasquez Torres | Facebook
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43K views · 994 reactions | Título: Sentadilla búlgara casera con peso improvisado #gymfitnessworkout #gluteosup #gluteosdeacero #gymbrothers #gymtime #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #gymchallenge | Royman Velasquez Torres | Facebook
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Sentadilla sin Peso
23K views · 484 reactions | Sentadilla Búlgara 4 series de 15 repeticiones en cada pierna con peso y 8 sin peso  #gymmotivation #gymencasa #facebookreelsviral #ejerciciosencasa #superlike | Sara Salas Orozco | Facebook
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23K views · 484 reactions | Sentadilla Búlgara 4 series de 15 repeticiones en cada pierna con peso y 8 sin peso  #gymmotivation #gymencasa #facebookreelsviral #ejerciciosencasa #superlike | Sara Salas Orozco | Facebook
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40K views · 1.7K reactions | Rutina en Casa: Pierna - Glúteos  • Sentadilla: 4 x 12• Peso Muerto : 4 x 10• Desplante Estático : 4 x 15• Sentadilla Búlgara sin Peso : 4 x 15• Sentadilla Búlgara con peso : 4 x 10 | Nutriólogafernandarua | Facebook
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4.6K views · 140 reactions | Sentadilla Sin zdolor Usando Silla - Avanza Rápido Practicando 12-15 reps por 3 Rondas. Ya que tus músculos y rodillas se fortalencan baja la altura de la silla y agrega peso✅️. Después elimina silla y sin carga realiza sentadilla para fortalezer aún más tus músculos ✅️. No olvides realizar 1 a 2 veces por semana las flexiones de cadera, etc . RÁPIDO VERÁS LA DIFERENCIA♥️. #pierdepeso #Fitness | Edith Jaime | Facebook
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