Au bureau, entre deux rendez-vous, après une séance de sport ou pour dynamiser le goûter des enfants, rien de tel qu’un smoothie, ce concentré de fruits et de peps.

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Un fruit oublié dans la corbeille, quelques glaçons, une poignée d’amandes… et soudain l’envie d’un smoothie bien frais. Le Ninja BlendBoss blender arrive avec une promesse simple : mixer, fermer le m ...

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Les fibres sont indispensables pour notre santé, et notamment notre digestion. Elles ont de nombreux bienfaits : elles régulent notre transit, aident à ralentir l'absorption du sucre et régulent la ...

Manger léger ne veut pas dire se priver. Entre des soupes gourmandes qui peuvent faire de vrais repas, des repas simples et des desserts allégés en beurre, il y a de quoi se faire plaisir. Quand ...

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