Um dos principais benefícios da mesa com regulagem de altura é permitir a alternância entre trabalhar sentado e em pé ao longo do dia. Essa variação reduz o tempo contínuo em uma única posição, ...

Alternar entre sentar e ficar em pé traz ganhos reais no home office, mas não substitui movimento ou exercício físico ...

Folga fora do padrão pode causar perda de desempenho, aumento do consumo e até danos internos ao motor da motocicleta ...