El potasio desempeña un papel crucial en nuestra dieta. Hemos hablado con expertos sobre cómo introducirlo de manera efectiva en la dieta.

La niebla mental matutina suele deberse a la falta de electrolitos. El equilibrio de minerales es clave para el rendimiento ...

No existe ninguna fruta perfecta. Esta afirmación, que puede parecer obvia, resulta fundamental para comprender cómo funciona ...

Los efectos negativos de la sal en la dieta podrían reducirse. Según un estudio publicado en la revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), European Heart Journal, las dietas ricas en potasio ...

Cuando se piensa en una fuente de potasio siempre se habla de los plátanos, pero no es la única. Conozca otros alimentos que añadir a su dieta. El potasio es un mineral fundamental para el buen ...

El potasio es un mineral esencial que juega un papel clave en el correcto funcionamiento de nuestro organismo, especialmente en la contracción muscular, incluyendo el músculo más importante de todos: ...

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en numerosas funciones vitales del cuerpo humano. Aunque a menudo se pasa por alto, su presencia en la dieta es crucial para ...

El potasio es un mineral presente en diversos alimentos como frutas, verduras, legumbres, lácteos y carnes, tanto blancas como rojas. Este mineral es indispensable para el correcto funcionamiento del ...

El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente, es un tipo de electrolito, que ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo ...

El potasio es un mineral fundamental para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, especialmente en lo que respecta a la contracción muscular. Un aspecto clave a considerar es que este mineral ...

El potasio se encarga de mantener los músculos relajados cada vez que el cuerpo se expone a una contracción muscular. Se trata de un mineral muy importante para el cuerpo humano. Ayuda al ...