Le périnée est ce muscle méconnu, oublié, qui pourtant joue un rôle essentiel tout au long de notre vie. Le bon état du périnée est l'affaire de tous, à tous les âges : hommes, femmes, jeunes mamans, ...

C’est souvent à l’occasion d’une grossesse qu’on découvre son périnée Le périnée est mis à rude épreuve pendant la grossesse en raison de la pression de l’utérus. Ce hamac musculaire ferme la partie ...

Publié le 14/03/2025 à 14:58 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Votre périnée vous joue des tours ? Un gynécologue révèle la première étape ...

astuce Forme•Sur TikTok, une prof de Pilates hors norme est devenue virale avec ses exercices pour le périnée, une astuce qui aiderait à obtenir un ventre plat Le renforcement du périnée, autrefois ...

La grossesse, puis l’accouchement, représentent une épreuve importante pour le corps de la femme en général et pour son périnée en particulier. Mais certains sports, des modifications de poids ou une ...

Le périnée est un groupe de muscles en forme de losange qui s’étend du pubis au coccyx. Présent aussi bien chez l’homme que chez la femme, ce « hamac musculaire », comme le surnomme l’Ordre des ...

SANTE•Une structure unique en France, la Maison du périnée, reçoit les femmes comme les hommes ou enfants qui ont des problèmes avec leur périnée, un sujet qui touche à l’intime encore tabou A la ...

Pas moins de cinq rendez-vous pour sensibiliser au rôle du périnée et son affaiblissement avec l’âge seront proposés, à Carhaix, du 4 juin au 8 juillet. Plusieurs acteurs du territoire (CCAS, Kiné ...