Peut-être avez-vous déjà entendu parler du yoga du visage ? L’experte Sylvie Lefranc nous explique comment se mettre à cette pratique holistique. Le visage comporte près de cinquante muscles. Pourtant ...

Nous travaillons les muscles de notre corps avec le sport, faisons de même avec ceux de notre visage. Depuis quelques années, la pratique de la gym faciale s'est démocratisée. Les personnes sont de ...

Les sérums et crèmes c’est bien mais coupler avec des gestuelles ciblées, c’est encore mieux pour obtenir de vrais résultats ...

Stress, écrans, réunions vidéo : à 16 heures, votre visage accuse le coup. Avec la sophrologie faciale, trois gestes discrets suffisent pour relâcher front, mâchoire et regard, même en open space.

Une étude publiée dans Science offre une meilleure compréhension de ce qui se cache derrière les expressions du visage.

Et si le secret d’un visage éclatant résidait dans un simple sourire ? Grâce à la gym du visage, quelques exercices quotidiens suffisent pour raffermir la peau, stimuler la circulation et prévenir ...

Le yoga du visage est une méthode holistique et naturelle pour prendre soin de sa peau. Cette pratique faciale permet d'avoir une peau ferme, tonique et en pleine santé. Inspirer en étirant le cou au ...

À 42 ans, Laura Smet affiche un visage étonnamment lisse et repos. Entre massage japonais et rituel bien-être, elle dévoile ...

Personne ne rêve de se retrouver un matin devant le miroir avec la peau du visage tombante. Bien qu’il s’agisse de l’évolution et que nous ne pouvons pas grand chose pour contrer la nature, on peut ...