Moskau - „Und jetzt spannen wir alle das Dingens an“, sagt Sascha, „na, wie heißt’s noch mal … dass ich aber auch immer das Wort vergesse!“ Er schaut zu Boden. Wir anderen bleiben in der Hocke und ...

Systema ist die russische Variante der Selbstverteidigung. Nicht abwehren, sondern umleiten ist die Devise. Michael Klein lehrt die in der Schweiz noch unbekannte Kampfkunst und erklärt die ...

Russische Separatisten würden in der Schweiz Kämpfer ausbilden. Moskau nutze für diese geheimen Schläferzellen laut dem «SonntagsBlick» Sportschulen in Zürich, Bern und Lugano, wo die russische ...

Nur wenige Deutsche kennen und praktizieren die altrussische Kampfkunst "Systema". Damit sich dies ändert, veranstaltet die Systema Akademie Berlin regelmäßig Seminare mit den besten Lehrern aus ...

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Moskau-„Und jetzt spannen wir alle das Dingens an“, sagt Sascha, „na, wie heißt’s noch mal … dass ich aber auch immer das Wort vergesse!“ Er schaut zu Boden. Wir anderen bleiben in der Hocke und atmen ...

Sie liegen auf dem Bauch, Schulter an Schulter, im Halbkreis. Der hinterste beginnt, über die Rücken der anderen zu robben und schliesst sich auf der gegenüberliegenden Seite an. So bewegt sich die ...

Russische Separatisten würden in der Schweiz Kämpfer ausbilden. Moskau nutze für diese geheimen Schläferzellen laut dem «SonntagsBlick» Sportschulen in Zürich, Bern und Lugano, wo die russische ...