Mélangez le concombre épépiné et râpé puis épongé dans une serviette, à la même quantité de râpé de la mer (en grandes surfaces). Dans un bol, vous préparez votre sauce avec yaourt, crème allégée, ...

Mixez les 3/4 du concombre avec les 3/4 de la pomme. Ajoutez le jus de citron et la crème fraîche et mélangez. Coupez le 1/3 du concombre et le 1/3 de la pomme en tout petits carrés. Disposez dans des ...

Croquer dans quelques rondelles de concombre glissées dans une salade ou picorées à l’apéritif donne un vrai coup de frais… mais pas grand-chose de plus. Même accompagné d’une sauce au yaourt, ce ...

Ignorées par nos papilles, boudées par notre gastronomie, les holothuries se vendent à prix d’or en Asie. Appelés concombres de mer sur nos côtes, ces drôles d’animaux marins pourraient aussi jouer un ...