Ya sea por falta de tiempo o de motivación, cumplir con una rutina de ejercicios diaria no siempre resulta sencillo. No todo el mundo tiene tiempo para ir al gym o puede contar con un personal trainer ...

Los lazos para el pelo son la nueva pinza. Y es que este adorno para el cabello se lleva para pelo corto o melenas bob como para pelo largo o recogido en todas sus versiones. Domina los looks de ...

El regreso de todo aquello que triunfó en los 90's continúa. Porque un ejército de pinzas, horquillas y pasadores con forma de mariposa ha vuelto con muchísima fuerza para vestir nuestras melenas.

Se asemeja en mucho a caminar sobre una cuerda. Pero en el slackline, no se usa una cuerda sino una cinta elástica de unos cinco centímetros de ancho. Según quienes practican este deporte, esta ...

Las moñas son simplemente adorables, son un complemento de lo más femenino para cualquier ocasión, además de que también son muy, pero muy fáciles de realizar. Es por ello, que mi propuesta de hoy ...

El American College of Sports Medicine ha dictaminado que 2019 será el año del auge definitivo del HIIT, ''un entrenamiento cardiovascular corto (30-45 minutos) donde se combinan periodos de muy alta ...

Desde que lanzasen su primer gran éxito, Wannabe, las Spice Girls se convirtieron -allá por 1996- en icono y emblema de toda una generación de niñas, adolescentes y jóvenes que vieron en la girl band ...

La cinta elástica Thera-Band es un implemento para el desarrollo de ejercicios aplicado en todo el mundo que, sin necesidad de disponer de complicados artilugios, nos permite aprovechar metodos de ...

Si has corrido una carrera, lo más probable es que hayas visto a corredores con cintas pegadas, a menudo de colores llamativos o color carne, en las piernas o en las rodillas. Tranquilo no es una moda ...

Las bandas elásticas de Lidl ayudan a fortalecer todos nuestros grupos musculares, y también pueden utilizarse para ejercicios de yoga y pilates. Estas gomas elásticas nos permiten hacer una gran ...